临近期末，家长最关心的事情就是孩子的复习情况，是否能在期末考试中取得好成绩。有的家长就很奇怪，明明自家孩子也努力复习了，但是就是成绩不如人意，甚至比上次考试还退步了，令人困惑不已！其实期末考试不光是考孩子，也是考家长。

为什么期末考试是孩子和家长的共同考试？听郑州优学小编给大家分析一下原因！

原因一：家长期望过高，孩子精神压力大

有的家长期待孩子门门都必须要争第一，或者要求孩子一定要比上次考得好，这过高的期待就给孩子带来很大的精神压力，本来发挥正常能取得不错的成绩。就是因为带着来自家长的这种压力在考试中过度紧张，结果该拿到的分数也没拿到，从而发挥失常，成绩还不如以前！

原因二：太过依赖临时抱佛脚，生物钟混乱

许多家长和孩子认为在考前拼命看书，挑灯夜读就能在考试中取得好成绩。其实这种做法是不可取的，这会导致听课注意力不集中，记忆力下降，考前及考试中都处于疲劳状态，可想而知有多么影响考试。一定要合理地安排复习时间，保证充足的睡眠时间，精力充沛才能更好的备考。

原因三：家长给孩子加餐，进补

好多家长在学生考试的前一段时间给孩子吃很多的补品，大鱼大肉，结果导致孩子消化不良，积食，孩子的身体出现状况肯定也会影响复习进度和考试状态。所以家长朋友切记不要在考前给孩子吃过多油腻的东西，要营养均衡，每天抽出半小时到一小时的时间让孩子锻炼锻炼身体。

家长是孩子有力的后盾，但是后盾有时候用力过猛也不行，关键是多鼓励孩子，不要把孩子逼得太紧，把该做的做到位就好。而学生要树立良好的心态，在考前努力复习，考试时认真做题，不要犯低级错误，白白丢分就好！

期末考试就要来了，家长和孩子们，你们都做好充足的准备了吗？